スボラママでも続けられる

乳腺炎の対処法ならコレッ!

ごぼう茶に含まれる成分「サポニン」とは?

   

 - ごぼう茶 , ,

ごぼう茶を探している授乳中のママさんから「サポニン」ってなんなの?とよく聞かれるので簡単3分記事を書きました♪


ごぼう茶に含まれるサポニンとは?

ごぼう茶のサポニンを簡単にざっくり言うと、
サポニンは植物の根っこや葉などに含まれる成分で、糖分とそれ以外の無害な成分が合わさったポリフェノールのことです。
ごぼうはもちろん、大豆とかぶどうの皮とか高麗人蔘に含まれます。

サポニンの効果とは?

サポニンには結構いい効果があります。

血中のコレステロールを体外に除外してくれます。

サポニンはコレステロールを分解する効果を持っています。

コレステロール = 油 なので、これが血中からなくなることでサラサラな血液になります。
そうすると血液でできている母乳もサラサラで赤ちゃんも美味しいわけです。

抗酸化作用でアンチエイジング

サポニンには、身体の抗酸化作用あります。

身体が酸化する、具体的には脂肪が酸化すると血管にへばりついて血流が悪くなり、代謝が悪くなり老ける、、、、というなんとも悲しい「老化」をサポニンは抑えてくれます。つまり、脂肪の酸化を防いでくれる効果あるんです。
ママって疲れるじゃないですか、老けるじゃないですか、、それを防いでくれるのはサポニンです。

まとめ

ごぼう茶のサポニンは、コレステロールを身体から除外します。また、身体の酸化を抑えるポリフェノールが含まれています。

このサポニンが治療や予防などの乳腺炎の対処法にはとっても効果的なのです。

  関連記事

乳腺炎対策だけじゃない!便秘対策にも効果的なごぼう茶は赤ちゃんも飲める?
乳腺炎対策だけじゃない!便秘対策にも効果的なごぼう茶は赤ちゃんも飲める?

みなさん、お子さんの便秘で悩んだ経験はありませんか?   赤ちゃんの多 …

乳腺炎対策にオススメ!自然の薬と言われるごぼう茶の効果を知ろう!

乳腺炎対策にもちろん、ダイエットやアンチエイジングにも高い効果を発揮すると話題の …

乳腺炎予防に効果あり!でも、ごぼう茶で乳腺炎は治せる?!
乳腺炎予防に効果あり!でも、ごぼう茶で乳腺炎は治せる?!

母乳が詰まることによって起こる乳腺炎。 赤ちゃんにとって、母乳は大切な栄養源であ …

【乳腺炎に効く!】あじかん焙煎ごぼう茶の成分、値段、評判
【飲んでみた!】あじかん焙煎ごぼう茶は乳腺炎に効果あり!気になるお味は?

授乳中、おっぱいがチクチク傷んだり、カチカチに張って苦しく感じたり・・・。 『こ …

【乳腺炎に効く!】あじかん焙煎ごぼう茶の成分、値段、評判
【乳腺炎に効く!】あじかん焙煎ごぼう茶の成分、値段、評判

「若返りのお茶」として話題の”あじかん焙煎ごぼう茶”。 アンチエイジングだけでな …